Come avere un felice e Back To School

E 'il periodo dell'anno che la maggior parte ragazzi hanno evitato; Back To School!

Tornando a scuola possono fare alcuni ragazzi ansiosi. In alcuni è in asilo nido e gli altri stanno passando dalle elementari alla scuola media o di scuola media alla scuola superiore. Aiutate vostro figlio a mantenere le cose in prospettiva, aiutandoli a rendersi conto che questa nuova esperienza è entusiasmante. Incoraggiarli ad avere un atteggiamento positivo riguardo l'esperienza. Ritorno a scuola può essere frustrante e stressante a causa della cattiva gestione del tempo, organizzative e capacità di comunicazione. Inizia l'anno scolastico da leader con l'esempio. Definire gli standard per un bambino responsabile, indipendente, e di successo, vivendo con i valori fondamentali della vita si vuole instillare nel bambino. Se sei sempre in esecuzione in ritardo scuse o facendo, il vostro bambino si presuppone che questo è l'atteggiamento di prendere nei confronti della vita.

Nutrizione

Preschool: Assicurati che il tuo bambino in età prescolare inizia la giornata con una colazione sana. Se si dispone di un mangiatore pignola, prova variazioni dei loro cibi preferiti. Dare loro un pezzo del loro frutto preferito, ma non forzare il bambino a mangiare qualcosa. Se siete preoccupati per la loro assunzione di vitamina, offrire loro un supplemento. Un buon provare Childs Essentials è la Vita. Per le grandi ricette, check out: una sana alimentazione per bambini sani da Bridget Swinney.

Elementare / Scuola Media / Scuola: Bambini in questa fascia di età devono avere abitudini alimentari sane e un regime di fitness. Servite i vostri figli spuntini sani e li coinvolgerà in negozi di alimentari e la preparazione dei cibi. Prova un nuovo snack per il pranzo ogni settimana. Se sei bloccato su quello di servire i tuoi figli, check out http://www.yourkidsandnutrition.com. Assicurarsi che i ragazzi avere un adeguato esercizio ogni giorno. Un ottimo modo per rimanere fisicamente attivi e angoscia è Tae Kwon Do.

con una sana colazione. Se si dispone di un mangiatore pignola, prova variazioni dei loro cibi preferiti. Dare loro un pezzo del loro frutto preferito, ma non forzare il bambino a mangiare qualcosa. Se siete preoccupati per la loro assunzione di vitamina, offrire loro un supplemento. Un buon provare Childs Essentials è la Vita. Per le grandi ricette, check out: una sana alimentazione per bambini sani da Bridget Swinney.

Elementare / Scuola Media / Scuola: Bambini in questa fascia di età devono avere abitudini alimentari sane e un regime di fitness. Servite i vostri figli spuntini sani e li coinvolgerà in negozi di alimentari e la preparazione dei cibi. Prova un nuovo snack per il pranzo ogni settimana. Se sei bloccato su quello di servire i tuoi figli, check out http://www.yourkidsandnutrition.com. Assicurarsi che i ragazzi avere un adeguato esercizio ogni giorno. Un ottimo modo per rimanere fisicamente attivi e angoscia è Tae Kwon Do.

Nutrizione

Preschool: Assicurati che il tuo bambino in età prescolare inizia la giornata con una colazione sana. Se si dispone di un mangiatore pignola, prova variazioni dei loro cibi preferiti. Dare loro un pezzo del loro frutto preferito, ma non forzare il bambino a mangiare qualcosa. Se siete preoccupati per la loro assunzione di vitamina, offrire loro un supplemento. Un buon provare Childs Essentials è la Vita. Per le grandi ricette, check out: una sana alimentazione per bambini sani da Bridget Swinney.

Elementare / Scuola Media / Scuola: Bambini in questa fascia di età devono avere abitudini alimentari sane e un regime di fitness. Servite i vostri figli spuntini sani e li coinvolgerà in negozi di alimentari e la preparazione dei cibi. Prova un nuovo snack per il pranzo ogni settimana. Se sei bloccato su quello di servire i tuoi figli, check out http://www.yourkidsandnutrition.com. Assicurarsi che i ragazzi avere un adeguato esercizio ogni giorno. Un ottimo modo per rimanere fisicamente attivi e angoscia è Tae Kwon Do.

con una sana colazione. Se si dispone di un mangiatore pignola, prova variazioni dei loro cibi preferiti. Dare loro un pezzo del loro frutto preferito, ma non forzare il bambino a mangiare qualcosa. Se siete preoccupati per la loro assunzione di vitamina, offrire loro un supplemento. Un buon provare Childs Essentials è la Vita. Per le grandi ricette, check out: una sana alimentazione per bambini sani da Bridget Swinney.

Elementare / Scuola Media / Scuola: Bambini in questa fascia di età devono avere abitudini alimentari sane e un regime di fitness. Servite i vostri figli spuntini sani e li coinvolgerà in negozi di alimentari e la preparazione dei cibi. Prova un nuovo snack per il pranzo ogni settimana. Se sei bloccato su quello di servire i tuoi figli, check out http://www.yourkidsandnutrition.com. Assicurarsi che i ragazzi avere un adeguato esercizio ogni giorno. Un ottimo modo per rimanere fisicamente attivi e angoscia è Tae Kwon Do.