Mamma e bambino: Naptime

Durante i primi due mesi di vita, se il vostro bambino non è napping bene, cercando di tagliare le spalle waketime da incrementi di 15 minuti. Se il vostro bambino è sovrastimolata, diventerà iper-vigile e combattere il sonno di dosso come sorpassa esaurimento lei. Il modo migliore per evitare questo è di assicurarsi che non sei il suo tenere il passo dietro di lei normale "spunti sonno" di sbadigli, stropicciandosi gli occhi, e sonnecchiare.

Dormire a volte è una lotta per i genitori che sono stati programmati a pensare che il pianto si danno i loro figli. Brevi periodi di pianto e pignoleria (15-20 minuti) non danneggiare il tuo bambino, fanno di lei perde le cellule cerebrali, o farla bipolare all'età di 30 anni. Si imparerà a self-tranquilla e addormentarsi da sola, ma solo se si incoraggiano questa abilità. E 'indispensabile che i bambini imparano ad addormentarsi da soli nella loro presepi in modo che possano auto-comfort quando si svegliano nel cuore della notte.

Tenendo presente che i modelli di sonno stabile sono radicate in modelli di alimentazione stabile, diamo un'occhiata alle varie fasi della vita del bambino:

 neonati: i neonati dormire 16-20 ore al giorno, compresi i sonnellini tra le poppate. Quando il bambino ha mangiato ed è stato sveglio per alcuni secondi dopo l'alimentazione, la mette giù prima di lei è hyperstimulated.

 Due mesi: a 8 settimane e oltre, si dovrebbe iniziare a permettere al bimbo di auto-lenire a naptimes e prima di coricarsi. Si può piangere quando l'hai messo giù. Va tutto bene-non lasciare che il suo grido interminabile, ma impostare un timer ed andare in e il check su di lei dopo 10 o 15 minuti. Non prenderla, ma pat culo o strofinare la schiena, sussurrando "L'ora della nanna" e altre parole di conforto.

 3-6 mesi: a volte in questo lasso di tempo, il vostro bambino cadere il suo terzo pisolino del giorno, in genere è il pisolino del tardo pomeriggio. Si può verificare qualche pignoleria estrema come lei lascia cadere, lei potrebbe desiderare di snooze, ma se si vuole ad andare a letto quando si dice, troverete dorme meglio se vi incoraggio lei a rimanere svegli dal suo sonnellino pomeridiano presto per andare a dormire.

 16 + mesi: tra il 16 e 20 mesi, il riposino del mattino è caduto ed è più una (e talvolta precedenti) ne consegue sonnellino pomeridiano. Il vostro bambino dovrebbe dormire 10-12 ore di notte con un pisolino pomeridiano 2-3 ore a questo punto.

Regole su Naps

1. Mamma, e non del bambino, decide quando il pelo comincia.
2. Mamma, e non del bambino, decide quando il pelo finisce.
3. Dopo 4 mesi di età, se il bambino si sveglia piangendo, è perché lei non ha avuto abbastanza sonno.

ime "e altre parole di conforto.

 3-6 mesi: a volte in questo lasso di tempo, il vostro bambino cadere il suo terzo pisolino del giorno, in genere è il pisolino del tardo pomeriggio. Si può verificare qualche pignoleria estrema come lei lascia cadere, lei potrebbe desiderare di snooze, ma se si vuole ad andare a letto quando si dice, troverete dorme meglio se vi incoraggio lei a rimanere svegli dal suo sonnellino pomeridiano presto per andare a dormire.

 16 + mesi: tra il 16 e 20 mesi, il riposino del mattino è caduto ed è più una (e talvolta precedenti) ne consegue sonnellino pomeridiano. Il vostro bambino dovrebbe dormire 10-12 ore di notte con un pisolino pomeridiano 2-3 ore a questo punto.

Regole su Naps

1. Mamma, e non del bambino, decide quando il pelo comincia.
2. Mamma, e non del bambino, decide quando il pelo finisce.
3. Dopo 4 mesi di età, se il bambino si sveglia piangendo, è perché lei non ha avuto abbastanza sonno.

Poteva essere Poopy, hanno un braccio bloccato in una stecca culla, o che hanno girato e non essere in grado di tornare. Aiutarla e incoraggiarla a sonnecchiare indietro. I bambini che sono ben riposato si sveglierà tubare e felice, che ti permette di sapere che hai avuto abbastanza sonno.