Quando ero piccola c'era raramente un bambino in sovrappeso. Ogni tanto qualcuno sarebbe grassoccio, ma non ricordo nessuno nella mia classe essendo grasso. Tuttavia, le TV non era intorno fino a quando avevo otto anni e le strade erano un posto sicuro per giocare. Abbiamo avuto un sacco di P.E. nella scuola e giocato duri dopo la scuola. Anche come crescevano e aveva più compiti a casa, attività fisica era una parte importante della nostra vita. E non c'era ancora tanto cibo spazzatura intorno.
Oggi, la combinazione di cibo spazzatura e la mancanza di attività fisica è una combinazione micidiale per quanto riguarda il peso. Questo è abbastanza evidente a tutti. Che cosa non è così evidente è il fattore sottostante che provoca ai bambini di utilizzare cibo addictively.
La causa di tutti i comportamenti di dipendenza è l'evitamento del dolore. Purtroppo, molti bambini hanno un sacco di dolore per evitare. Mentre questo è sempre stato vero, anche ciò che è vero è che il cibo spazzatura, TV e videogiochi e la varietà di droga per le strade non erano disponibili quando ero cresciuto. Bambini oggi possono facilmente trasformare alimenti trasformati, farmaci e TV per evitare il loro dolore.
Il problema è che non conoscono altro modo di gestire il loro dolore. Questo è perché i loro genitori non sanno sano modi di gestire il loro dolore. Le probabilità sono che i genitori di bambini in sovrappeso non sono ruolo modellazione sano modi di affrontare il dolore.
Prendiamo la Bretagna 10 anni fa come un esempio. La Bretagna è in sovrappeso e dipendente da dolci e carboidrati raffinati. Padre di Bretagna, Samson, è molto in sovrappeso. Egli non esercitare a tutti e si siede davanti alla TV tutta la sera bevendo birra. Mentre la madre di Brittany, Paula, non utilizza addictively cibo e fa alcuni esercitare, lei è dipendente da urlare come suo modo di gestire il suo dolore. E lei urla è diretto principalmente al suo unico figlio, Bretagna. Inoltre, vita di Paula è totalmente concentrato intorno a Bretagna. Non avendo nessuna vita reale dei suoi propri, i suoi occhi sono sempre su sua figlia. Nei suoi occhi, la Bretagna è un riflesso di lei e quindi lei deve essere perfetta. Sue imperfezioni innescano rabbia di Paula, che crea tanto stress per la Bretagna.
Bretagna si sente invaso e controllato dal controllo di sua madre e resiste di Paula in un modo che spinge pazzo Paula – lei troppo. Magrezza è importante a Paula e vuole disperatamente Bretagna a guardare il modo in cui che lei "dovrebbe" essere. Ma niente che Paula può fare per controllare il mangiare di Bretagna, e più lei cerca, ottiene il peggio.
Bretagna ha imparato a usare il cibo per evitare il dolore di sentirsi inadeguati, non amati e controllata. Lei ha imparato a usare il cibo per riempire il vuoto che si sente quando sua madre Lei grida e si aspetta che sia perfetto. Il cibo è l'amico che lei può contare per lenire e confortarla. Paula ha cercato di limitare la quantità di cibo disponibile in casa, ma Sansone appena esce e compra più per soddisfare la sua dipendenza da cibo. E c'è sempre cibo disponibile presso case di un amico di Bretagna. Non c'è proprio nessun modo che Paula può controllare di Bretagna mangiare.
Cosa può fare Paula è prendere i suoi occhi Bretagna e metterli ad angolo retto su se stessa. Se Paula vuole aiutare la Bretagna, ha bisogno innanzitutto di aiutare se stessa. Lei deve imparare sani modi di gestire i propri sentimenti di inadeguatezza e lo stress così che lei non prende il suo dolore sulla Bretagna.
Paula ha bisogno di diventare un modello di ruolo sano di Bretagna per quanto riguarda l'assunzione di responsabilità personale per suo proprio sentimento e comportamento. Piuttosto che cercare di controllo Bretagna, Paula ha bisogno di dimostrare la Bretagna, dalle sue proprie azioni, come prendersi cura del suo dolore in modo sano. Un buon posto per Paula iniziare aiutando se stessa e sua figlia è quello di scaricare il nostro corso gratuito presso www.innerbonding.com. Imparando e praticando i passi sei di Bonding interno, Paula gradualmente può diventare il genitore affettuoso che ha bisogno di Bretagna.
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