Chi non conosce quel sonno è necessario per noi? È un dovere di mantenere una vita sana. Come noi è anche necessario per i bambini. Hanno bisogno di dormire adeguatamente, se non ottengono irritato alla goccia di un cappello di essere stanchi. E una volta che ottengono irritati, è difficile fare i bambini a dormire. Quindi è necessario tracciare una routine sonnellino per il tuo bambino.
In giovane età, abitudini alimentari regolari determinano pattern di sonno regolare. Quindi è necessario seguire una 'media', mentre il vostro bambino è molto giovane. Ma tenete a mente che tutti i bambini sulla terra non si attaccano per 'media'. Nel caso in cui si baby non rientrano nella categoria 'media' hai bisogno di vedere un professionista sanitario.
Generalmente parlando, un neonato dorme dalle ore 16 alle 20 ore al giorno. Pan prelevati in modo intermittente durante l'avanzamento sono inclusi in queste ore. Non lasciate che il vostro bambino ad addormentarsi, non appena la sua alimentazione è sopra, lo rendono sveglio per un po' di tempo. Questo eviterà che lui a cadere nell'abitudine di aver bisogno di un feed per farlo dormire.
Quando il bambino ha 2 mesi di età, riversare su lui la possibilità di rilassanti se stesso al momento della Pan. Non ti preoccupare quando, il debutto di questa routine, piangono quando li metti nella loro culla o lettino. Questo grido dura solo 10 minuti; Dopo questo tempo controllare lui. Naturalmente se quel grido si trasforma in qualcosa di serio come bambino avere irritato o isterico, si dovrebbe non lasciarlo nella culla. Spesso siamo tentati di prendere i neonati - up non fanno che, invece, parlano con lui mentre accarezzava dolcemente la testa o accarezzando o sfregamento con tono rassicurante la schiena. È il modo migliore per calmarlo.
Quando il bambino è di 3 mesi-6 mesi, si noterà che in questo tempo, sue ore di sonno sono gradualmente diminuendo. Essi saranno assopirsi sul proprio generalmente nel tardo pomeriggio e spesso il terzo pisolino nel corso della giornata.
Quando il bambino ha più di 16 mesi di età, si potrà osservare che anche il sonno del mattino è tagliato corto. Al contrario suoi Pisolini pomeridiani prendono più ore forse per compensare le brevi ore di mattina Pan. A questa età, 10-12 ore per notte e 2-3 ore nel pomeriggio sono usuali.
Anche se è sempre bene fare un calendario per Pan del vostro bambino, prestare attenzione ai suoi spunti durante l'impostazione della routine. Siete quello responsabile di determinare l'inizio della sua protezione accesso alla rete e aderire a quello. Il bambino stesso si adatterà presto quel calendario.
Una routine di sonnellino è necessaria per il tuo bambino così come per voi.
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