Mamme in questi giorni sono così molto occupate, ma noi stiamo più stressati che mai prima e che necessitano di stile di vita scelte che ci aiutano ad essere più felice. Perseguire un hobby può essere solo il biglietto.
Ecco perché un hobby è una grande idea, anche per una mamma occupata un paio di motivi.
Avere un hobby allevia lo stress e la tensione
Trascorrere del tempo con un hobby sostituisce i pensieri negativi e li sostituisce con sentimenti e pensieri positivi. Avere un hobby o sbocco creativo può sollevare il vostro spirito e aiutare con la depressione.
A differenza di attività passiva come visione televisiva, un hobby fornisce stimolazione intellettuale, mentre allo stesso tempo rilassante si. Azioni ripetitive, come quelli usati nel lavoro a maglia sono soprattutto calmante.
Guida Hobby che genitore meglio
Siamo così bravi a firma i nostri figli per lezioni e classi e incoraggiandoli ad avere Hobby, anche pagando per queste classi e li guida avanti e indietro! Ma ci dimentichiamo che abbiamo anche bisogno di imparare nuove cose e crescere come persone. Hobby anche in contatto con altre persone che condividono i tuoi interessi.
Un hobby può aiutare a mantenere la vostra identità separata come una persona reale e non solo come mamma. Questo modelli sane abitudini e i limiti per i nostri bambini.
Hobby forniscono un cambiamento rinfrescante dalla vostra routine quotidiana
Se sei un soggiorno presso la casa madre, si può essere frustrato perché alla fine della giornata che difficilmente si può puntare a qualcosa che hai "fatto". Questo è a causa della ripetitività del lavoro domestico e di assistenza all'infanzia.
Nelle generazioni passate, le donne perseguito Hobby come quilting, cucito, maglia, uncinetto e ricamo non solo perché erano divertente, ma perché hanno fornito valore tangibile per la famiglia, sia fornire abbigliamento per le spalle o molto bisogno di reddito.
Alcuni Hobby come tennnis, giardinaggio o danza del ventre è in grado di fornire anche grande esercizio con tutti i suoi benefici di accompagnamento. Le migliori attività di esercizio sono quella che unisce mente e corpo ed è piacevole da perseguire.
Perché non ritagliarsi del tempo per perseguire il vostro hobby mamma? Non lasciate che una carenza di tempo ti fermi. Riorganizzare il vostro programma e si mette nuovamente in esso e iniziare a ritagliarsi il tempo per il vostro passatempo preferito.
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