Spesso, sembra abbastanza casuale o meno i bambini a dormire bene. Nuovi genitori spesso si discuteranno come fossero semplicemente "fortunati" con un bambino piuttosto che un'altra. Mentre è vero che in molti casi come il tuo bambino dorme è in gran parte fuori dal vostro controllo, ci rimane molti consigli di sonno del bambino che si può impiegare per incoraggiare dormire meglio le abitudini. Uno dei più importanti è quello di garantire che il vostro bambino è comodo quando si va a dormire.
Prima di coricarsi è un periodo transitorio per il vostro bambino, e vostri sforzi per farlo dormire meglio dovrebbero ruotano intorno a lui per imparare a dormire sul suo proprio ottenere. Uno degli elementi più importanti di raggiungere questo obiettivo è quello di creare un ambiente dove il bambino è più confortevole possibile. Per questo motivo, la routine prima letto deve essere sempre composto cambiando e poppate - la cosa peggiore per un bambino, in termini di dormire bene, sono quello di essere ignominioso qualcosa quando si è messo a letto.
Si dovrebbe anche cercare di rendere il vostro bambino come fisicamente confortevole possibile quando mettendolo a dormire. Uno degli aspetti più comunemente trascurati di questo è che permette al bimbo di respirare facilmente attraverso il naso. La maggior parte delle persone, ma soprattutto i bambini, dipendono da passaggi nasali chiaro per sonno una buona notte di. È importante rimuovere tutti gli allergeni airborne nella scuola materna del bambino: tutto deve essere spolverato bene, e si dovrebbe tenere la polvere raccolta di oggetti - come coperte fuzzy e animali imbalsamati - al minimo. Quando il bambino è molto giovane, ci vuole tempo per lui di imparare a respirare attraverso la bocca, così con attenzione deve prestare attenzione al suo nasale respirazione quando mettendolo a dormire. Se notate che il problema è persistente, possono trarre beneficio dall'installazione di un filtro dell'aria nella stanza che è progettata per rimuovere le particelle di polvere e allergeni - questo ha anche il vantaggio della creazione di un ronzio lenitivo che aiuterà molti bambini a dormire meglio.
Si dovrebbe anche prestare particolare attenzione all'abbigliamento del vostro bambino. Tutti i bambini sono differenti in termini di loro preferenze, e devi guardarli da vicino. In molti casi, le cose che sembrano confortevoli vi - abiti molto comodi, ad esempio - potrebbero non essere confortevoli per il vostro bambino particolare. Provare sia tight e loose fitting abiti e vedere quelli che il vostro bambino sembra preferire.
Infine, si consideri quanto bene il tuo bambino dorme con pannolini bagnati. La maggior parte dei neonati dormire bene tutta la notte con un pannolino bagnato, ma alcuni non lo farà. Se questo è il caso, è possibile risolvere problemi di sonno del vostro bambino spesso dandogli un cambiamento nella notte.
La cosa principale da tenere a mente in termini di comfort i bambini è di prestare la massima attenzione e di fidarti del tuo istinto. Anche se si è tentati di seguire guide e attenersi a regole dure e veloci, ricordate che l'Adagio «madre conosce meglio» è generalmente vera. Così se il vostro bambino sembra a disagio nei suoi vestiti, non esitate a cambiare lui in qualcosa che non "guardare" più confortevole. Se vi fidate proprio sentenze sopra quelli delle guide in termini di comfort del vostro bambino, è probabile che egli sarà molto meglio dormire.
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