È impossibile elencare tutte le diverse competenze che necessarie e le decisioni che devi fare, come un nuovo elemento padre. Anche se si dovrebbe cercare di educare se stessi e parlare con altri genitori, nella maggior parte dei casi la soluzione migliore per tutte le domande che può avere è di seguire il vostro istinto. Genitorialità è, dopo tutto, una delle cose più naturali del mondo. Una delle cose più comuni e più difficile che sarà affrontare come padre di un neonato è sempre il vostro bambino a dormire bene e per tutta la notte. Spesso, il processo di realizzazione di questa sembra essere una combinazione di scienza, arte e semplicemente fortuna. Ci sono molti consigli di sonno bambino là fuori e molti di loro sono utili, ma prima di iniziare ricercando e loro applicazione, è necessario sviluppare un atteggiamento realistico e sano sonno. Se non facciamo questo, si rischia di applicare i suggerimenti in maniera rigida e Laceratore, che non è probabile che il lavoro.
Una delle chiavi di questo è la comprensione che si dovrebbe sviluppare un obiettivo a lungo termine, in termini di abitudini di sonno del vostro bambino. Come obiettivo a breve termine di qualsiasi genitore è sufficiente per ottenere il loro bambino di andare a dormire, così che lei può dormire un po se stessa, dovrebbe pensare di obiettivo a lungo termine di instillare le abitudini di sonno sano nel vostro bambino. Un modo efficace per attuare questo obiettivo deve essere realistico e flessibile. Il vostro bambino non sta andando a dormire nello stesso modo o nello stesso modo ogni notte. Che cosa si dovrebbe cercare di fare, pertanto, sta creando un ambiente che è favorevole al sonno, in modo che il vostro bambino può imparare lentamente a addormentarsi in proprio.
La cosa migliore che puoi fare è aiutare il bambino a sviluppare un atteggiamento in cui il sonno è uno stato sia piacevole e sicuro. Il vostro bambino dovrebbe pensare di sonno come una cosa confortante che viene naturalmente. Un modo si può aiutare a promuovere questa idea è evitando troppo che molta interferenza con il vostro bambino di dormire abitudini. Anche se si può essere tentati di seguire guide e implementare regole rigide per quanto riguarda il sonno del vostro bambino, in molti casi questo può causare problemi lungo la strada.
Se rouse o mettere il bambino a dormire nelle ore di set, si può raggiungere un obiettivo a breve termine di ottenere qualche resto, ma si possono anche alterare gli atteggiamenti del tuo bambino verso il sonno. Invece di pensare di sonno come un'attività piacevole, inizierà a pensare a come qualcosa che "ha a che fare" come mangiare la cena. Modificando l'atteggiamento del bambino verso il sonno in questo modo - facendo di lui pensare ad esso come un compito piuttosto che un'attività divertente - si rischiano di sviluppare successivamente problemi.
Nei bambini più grandi e gli adulti che hanno problemi di sonno, medici spesso possono rintracciare la fonte del problema torna a dormire abitudini applicate ad un'età molto giovane. Se come un bambino il soggetto è stato messo a letto a un'ora di set, ad esempio, indipendentemente dal tempo era stanco o non. Cercando di rimanere più in sintonia con quanto il vostro bambino è sentimento e ciò che vuole, si incoraggerà un atteggiamento più sano di sonno, che andrà a beneficio sia tu che il tuo bambino in futuro.
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